- Desligar o carro à porta do prédio e ficar a ouvir a música a tocar enquanto o ar quente não desaparece;
- Adormecer com o calor do sol. Sem horas, compromissos ou pensamentos;
- Andar pela praia vazia no inverno;
- Parar o carro em frente ao rio e contemplar o som do silêncio e o brilho da lua reflectido na água;
- Fazer a viagem diária até ao emprego e não me lembrar do caminho que percorri;
- Sentir a água quente cair em mim no frio da manhã.
Vou dormir, já tive o momento ZEN de hoje!
E tu já tiveste o teu?
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